MÅL, disciplin och du är stoppklossen
- elinsfriskvard
- 10 mars
- 3 min läsning
VI måste prata om mål. Vad är ett mål? Hur kan jag hjälpa dig med dina mål? "Att du inte har tid" är inte en skälig anledning till att inte leva det liv du och din hund vill ha.
Ett mål är från grunden en tanke och en önskan. En önskan som du vill ska slå in. Därefter när du är och nosar på känslan så inser du att det är mer än en dröm det är något du vill ska vara en verklighet, det blir ditt mål.
Ett mål skriver du ner, manifesterar och arbetar mot. Om du satt ett för högt mål så säger många att du misslyckas och du blir rekommenderad att sätta mindre mål för att lyckas istället.
Jag är tudelad här. För ett stor mål för mig betyder hängivenhet, tid, engagemang och omsorg. Det kräver även en arbetsinsats och för dig med hund krävs en laginsats för att nå dit. Det är vägen dit, bristen på disciplin som sätter stopp för ditt mål, inte att målet är för stort? Am I right? Så varför finns det en brist på disciplin? Är det för att andra får det att se enkelt ut? Saknar du kunskap eller stöd? "Har du inte tid?"
Faktorerna ovan beskriver ursäkter eller omständigheter som du är 100% ansvarig över. Sätt inte käppar i dina framgångshjul, planera för plan b först och var förberedd. Be om hjälp så att träning och resan mot målet inte tar stopp för. Ditt engagemang för att lyckas behöver boostas. Jag vill vattna dig så du orkar kämpa mot dina mål.
Hitta triggers, eller andra delar runt er träning som motiverar dig att behålla disciplinen. Vrid och vänd på perspektiv, situationer och känslor. Min största trigger är (jag är barnslig) när någon säger att så kan du inte göra, eller det där verkar svårt. Då ska du se att jag är lösningsorienterad.
Någon sa en gång att bara en dåre tror att du ska lyckas på första försöket. Det krävs ett pannben, vilja och ett tydligt mål för att vinna. Vinsten här är såklart bildlig och bokstavligen. Det är därför enklare att träna för någon annans skull där samma person håller dig ansvarig för uteblivet arbete. Vi människor svarar nämligen i majoritet bättre på skam och skuld än egen lycka. VILKET ÄR HELT FEL SÅKLART. Kan vi däremot utnyttja vår svaghet till vår fördel, så äger vi omständigheterna och är istället självklara vinnare! Vi är då också okej med att inte klara det på första försöket, för det är i själva verket inte vi som misslyckats, det är den som håller dig ansvarig, aka jag?
Ett mål är något du kan ta på. Om du har en plan men saknar motivation så hjälper jag dig igång, om du har en tanke eller dröm, så ger jag dig ett mål du vill ha. Om du saknar något annat, är jag säker på att jag kan ta dig dit. Det är mitt mål och min vision. Har du en hund är du en person jag vill hjälpa.
Hämta penna och papper, skriv på en post it lapp, tatuera in det i pannan, sätt ett alarm. Formulera ditt mål och dina chanser att nå det ökar radikalt. Agera på detta nu, applicera det i ditt liv oavsett nivå och träd in i din dröm för att andas och förverkligas.
Krama din hund också, när du ändå är igång! <3
/ Hälsningar från tjejen som hade som mål att arbeta med hundar utan att vara veterinär. Titta på mig nu. 10:onde året, lever min dröm, nya mål dagligen och checkar av dem en efter en!

Comments